ふくだゆいの統合失調症闘病記

統合失調症当事者ならではのライフハックを紹介します!

2023-01-09から1日間の記事一覧

起床時の疲労軽減に〜アルギニン・シトルリン・イノシトール〜

遅ればせながら、あけましておめでとうございます!ゆいです。今年は、神社でご祈祷してもらい、いい一年になるようにお願いしてきました。まずは健康面ですね。後、厄除けも・・・。皆さんもいい一年になりますように! さて、1月始めのテーマは「起床時の…