統合失調症歴15年のOLです。 統合失調症と共に生きてきて培ってきたライフハック（サプリ・漢方・食事療法・瞑想など）を共有して、少しでもメンタル疾患の方が楽に生活できるように、読んで楽しくなる情報を伝えていきたいと思っています！ 同じ疾患の方も別のことでお悩みの方もウェルカムです！ここまで読んでくださりありがとうございます！

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